高利贷我还了本金和很多利息，怎么处理？

已还本金和法定利息后，无需再还高利贷。根据《民法典》规定，超出法定利率的利息不受保护。若继续被追讨，可能面临非法骚扰或欺诈，应及时采取法律措施保护自身权益。
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高利贷纠纷需依法处理。操作如下：1.核实已还款项，确保本金及法定利息已还清；2.拒绝支付超出法律规定的利息；3.如遇暴力或非法追讨，立即向公安机关报案，并保留证据；4.必要时咨询专业律师，维护合法权益。
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处理高利贷纠纷，可拒绝支付超出法定利息，若遇暴力追讨则报警。选择处理方式时，需根据具体情况判断，若已还清法定债务，应坚决拒绝非法要求；若遭遇不法侵害，应立即寻求法律帮助。